♥

Kas 22

isyumurta

cialis Anne sütünden sonra en kaliteli protein kaynağı olan yumurta, son yapılan çalışmalarla, sabah kahvaltısında yumurta yemenin kişiyi daha uzun süre tok tuttuğunu göstermiş. Zaten siz de farkındasınızdır bu durumun, şahsen ben yumurta yediğim günlerde daha uzun süre acıkmıyorum. Kahvaltının olmazsa olmazlardan olan yumurta hem sağlıklı hem de lezzetli bir besin. Onunla yapılacak o […] devamını oku

Ispanaklı Kıymalı Yumurta

Kas 04

Fotoğraf biraz karanlık çıktı kabul ediyorum, akşam malum güneş yok, bir de evin en az ışıklı ortamında çekim yapmak zorunda kaldım 🙂 Amaaa yeni fotoğraf ekleyinceye kadar sizinle bu pratik bir o kadar da çocuğunuzun severek yiyeceği bu lezzetli tarifi paylaşmak istedim. Çocuğunuz ve siz neyi seviyorsanız içine koyabileceğiniz bu krep rulolları, davet sofralarınız […] devamını oku

Çocuklar için Krep Ruloları

Eki 30

kabak

Çocuklar için oldukça besleyici ve güzel bir yemek, ben çocukken anneannem ve annem mutlaka haftada birgün pişirirlerdi kabak yemeğini. Hatta rahmetli annennem (rahmetli yazmak bile beni şuan derinden etkiliyor, sanki hala yaşıyormuş gibi 🙁 hissediyorum ) bağ evinde kabağı bahçesinden koparırken kardeşim ve bana taze nane toplattırır yemeğe ellerimizle katkımız olsun isterdi…. Yemeği pişirirken de […] devamını oku

Kabak Yemeği

Oca 03

sos

Malzemeler: 1 demet fesleğen 1 paket (25g) dolmalık fıstık 2 yemek kaşığı parmesan peynir 1 çay bardağı zeytin yağı 2 diş sarımsak tuz karabiber Haydi Yapalım: Dolmalık fıstıklar bir tavada rengi dönene kadar kavrulur. Fesleğen havana alınır, ezilir daha sonra fıstık, sarımsak ilave edilerek ezme işlemi sürdürülür. Son aşamada parmesan, tuz, karabiber, (ki miktarlar isteğe […] devamını oku

Pesto Sos

Ağu 30

Özellikle et yemeklerinin yanında kullandığım ve beni hiç uğraştırmayan , farklı sebzelerle(sıklıkla brokoli ve karnabahar) çeşitlendirdiğim sağlıklı bir garnitür. Denemeyenlere duyrulur:) Malzemeler: Mevsimine göre arzu edilen sebzeler zeytinyağı sarımsak kırmızı pul biber karabiber tuz dereotu Haydi yapalım: Sebzeler buharda haşlanır. Zeytinyağı, dövülmüş sarımsak, tuz ,karabiber, kırmızı pul biber ve kıyılmış dereotu karıştırılarak elde edilen sos […] devamını oku

Sebze Haşlama

Tem 23

sarma

Tek başımayken yapmayı tercih etmesem de annem geldiğinde hemen el atılan , herkes tarafınan da sevildiğini düşündüğüm, bayram sofrlarının da vazgeçilmezi Yaprak Sarmaya buyurun; Malzemeler (1/2 kg yaprağa göre): 5 soğan 2 yemek kaşığı dolmalık fıstık 1/2 su bardağı sıvı yağ 2 su bardağı pirinç 1 yemek kaşığı tuz 3 kesme şeker 1/2 kahve fincanı […] devamını oku

Zeytinyağlı Yaprak Sarma

May 11

enginar

Malzemeler: 6 adet enginar 2 adet soğan 2 adet havuç 1 adet patates 1 su bardağı bezelye 1 çay bardağı zeytinyağ 1/2 demet dereotu 1 adet limon 4 kesme şeker 2 bardak su 1 yemek kaşığı un tuz Haydi Yapalım: Enginarlar yıkanır, limonla ovulur. Tuz, 2 kesme şeker, 1/2 çay bardağı zeytinyağ, yarım limon suyu […] devamını oku

Enginar